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今年4月17日的时候，根据相关通知：2020年退休人员基本养老金上涨5%，截止本次调整已经实现了16连涨，给广大退休人员带来了实实在在的大好消息。

如何调整呢？

此次调整和往年的做法基本一样，还是采取定额调整、挂钩调整与适当倾斜相结合的办法调整。

其中定额调整体现社会公平性，它保障同一地区各类退休人员调整标准基本一致；比如上海定额调整75元，即退休人员每年养老金多领900元钱；

挂钩调整则体现我国社保制度中“多缴多得”、“长缴多得”的激励机制，让那些在职时多缴费、长缴费的人员相应多得养老金；

适当倾斜：体现重点关怀，它主要是对高龄退休人员和艰苦边远地区的退休人员给与照顾。

对于大多数人来说这个定额调整和倾斜调整方式是由地方统一出政策的，因此在同一个地区内，退休人员的养老金不会有太大的差异，能造成差异的主要是挂钩调整。

根据养老保险制度，养老金的调整主要是根据职工工资和物价变动等情况。而且今年是养老金第16连涨，2017年养老金涨幅是5.5%，2018年和2019年养老金涨幅是5%，2019年和2020年养老金涨幅为5%。