保险都可以贷款，保单贷款的流程： 1、将贷款所需资料准备齐全，包括个人身份证原件（如投保人和被保险人不是同一人的时候，还需准备被保险人身份证原件）、投保保单原件、银行卡号以及保险公司规定的其资料，到贷款机构申请贷款； 2、贷款机构工作人员接受申请，并审核资料； 3、审核通过，银行机构方面确定贷款额度，并与借款人签订借款合同。合同签订完毕，保单留到放款机构做抵押，发放贷款； 4、借款人按合同规定偿还本息。

具有储蓄性质的人寿保险、投资分红保险、养老保险等人寿保险合同，只要投保人缴纳保费在1年以上，保单便具有一定的现金价值，即可在申请贷款。 个人保单抵押贷款需要准备的资料如下： 1、身份证； 2、稳定收入来源证明：银行流水单，劳动合同等； 3、稳定的住址证明：比如房屋租赁合同，水电缴纳单，物业管理等相关证明。