股票解禁是利好还是利空，可以根据解禁数量和解禁之后，看持有者是抛售或者是继续持有来推断。

股票解禁后，就代表之前的非流通股被解除禁止，已经可以在市场流通交易了。如果这个时候大盘下跌，那么解禁股票被抛售，那这就是利空，因为这部分的股票成本是非常低的，而股票解禁抛售会导致股价下跌。

如果解禁股票持有者选择继续持有，那么大盘趋势向上，则股票解禁就是利好。

总结来说，股票解禁是利好还是利空可以参照三方面：一是解禁时大盘的点位，二是解禁个股前期走势，三是解禁股持股人是谁，看他股票解禁后动作如何。