加息和缩债都是紧缩的一种手段，加息是提高基准利率，缩债是缩减资产负债表，进行瘦身。加息就是通过长短期利率，来提高市场资本成本，它会降低市场流动性，通过提高利率促使钱从市场回到美联储。缩债是直接把货币从市场抽离。他们都会促使资本回流，降低市场流动性，两者相辅相成，都是美联储的利器。