我们可以通过提现的方式将支付宝账户中的余额提现到银行卡。首先登录手机支付宝，绑定您要提现的银行卡。随后在【我的】页面中找到【余额】，在该页面中点击【提现】，然后选择需要提现的银行卡并填写提现金额后，确认提现即可。

需要注意的是，根据支付宝官方规定，同一身份证下的多个支付宝实名账户一般具有终身共享2万元基础免费提现额度，超出额度后超出金额按照0.1%收取服务费，最低0.1元/笔。但由于通过蚂蚁积分兑换可以获得更多免费额度，所以实际情况以页面实际显示的数值为准。

操作环境：手机：iPhone12；系统：iOS14.5；软件：支付宝APP10.2.28